在2020年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 58.31克 | 蛋白质: 91.11克 | 碳水物: 194.25克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Лёвушка, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. 午餐: Красный Октябрь Маска, Куриные Голени с Кожей, Шампиньоны в Сметане, Макфа Спиральки. 晚餐: Макси Цезарь , Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. 小食/其他: Данон Творожный Груша и Банан, Яблоко, Красный Октябрь Маска, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|