在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 129.43克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 45.79克.
早餐: Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Ашан Киви, Хлебцы льняные, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Бабаевский Горький Шоколад 75%, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (Растворимое). 晚餐: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|