在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 79.09克 | 蛋白质: 103.37克 | 碳水物: 104.20克.
早餐: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Сердце Куриное, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ого Отруби Пшеничные. 午餐: Хлеб Черный, Банан, Куриная Грудка Отварная, Винегрет. 晚餐: ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Мультизерновой Хлеб. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|