在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 59.42克 | 蛋白质: 129.39克 | 碳水物: 63.69克.
早餐: Mainland Light Cheddar Cheese Slices, Tomatoes, Fried Egg without Fat. 午餐: Goodness Superfoods Freekeh, Cucumber (with Peel) , Cooked Fish. 晚餐: Olive Oil , Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 小食/其他: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Flat White, Woolworths Select Brown Rice Crackers. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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