在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2017 千卡
|
脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 157.69克 | 碳水物: 230.76克.
早餐: Лента Яблоко Семеренко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Лента Яблоко Семеренко, Макароны Отварные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Блины на Молоке, Сахар, Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Курица, Кабачок, Каждый День Попкорн Соленый, Маккорн Попкорн Карамельный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Рис. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|