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sheilaaisiyah
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2020年04月21日
sheilaaisiyah的日记, 2020年04月21日
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在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
72 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
17 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2020年04月21日:
449 千卡
脂肪: 4.00克 | 蛋白质: 14.08克 | 碳水物: 95.13克.
晚餐:
Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Papayas, Sunpride Banana.
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1761 千卡
运动:
休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
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