在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 70.99克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 170.51克.
早餐: Яблоко, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Кофе с Parmalat 1,8 , Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Чай, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Царь Хлеб Хлеб Волховский. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Конфета Коровка, Просто Изюм Светлый, Перепелиное Яйцо, Свинина Тушеная, Плов с Грибами. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|