在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 34.10克 | 蛋白质: 187.30克 | 碳水物: 124.02克.
早餐: Clara de Huevo, Aguacate, Espinacas, Dymatize Nutrition Iso 100. 午餐: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Vino Tinto de Mesa. 晚餐: Marina Azul Atún en Agua, Oroweat Integral Whole Wheat, Solanum Jugo Verde Mix. 小食/其他: Marina Azul Atún en Agua, Arroz Blanco. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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