在2020年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 53.02克 | 蛋白质: 53.41克 | 碳水物: 205.38克.
早餐: Meia de Leite, Meia Torrada. 午餐: Banana, Continente Natas do Céu, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sopa de Feijão. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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