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anni3808
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2020年04月21日
anni3808的日记, 2020年04月21日
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在2020年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
100.5 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
15.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月21日:
420 千卡
脂肪: 23.90克 | 蛋白质: 24.17克 | 碳水物: 25.72克.
早餐:
Café, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido).
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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