在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 75.57克 | 碳水物: 236.59克.
早餐: Мясновъ Баранки Ванильные. 午餐: Простоквашино Сметана 25%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мясновъ Баранки Ванильные, ВкусВилл Джем Вишнёвый, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 晚餐: Кокосовое Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Избенка Творог 9%. 小食/其他: Магнит Апельсин, Лента Яблоко, Лента Банан, Ашан Груша Вильямс. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|