注册  |  登录

VaneBlon的日记, 2020年04月21日

在2020年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
77 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 22 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月21日:
1280 千卡 脂肪: 8.91克 | 蛋白质: 35.98克 | 碳水物: 168.34克.   早餐: Freshona Espárragos,  Infusiones, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Zespri Kiwi Gold. 午餐: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Monissa Salteado de Gambas. 晚餐: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Freshona Coliflor, Brócoli y Zanahoria. 小食/其他: Ginebra y Tonica, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Zespri Kiwi Sungold,  Infusiones, Hacendado Plátano. 更多的......
1997 千卡 运动: 心 (Cardio) - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


VaneBlon的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。