在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1227 千卡
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脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 39.29克 | 碳水物: 197.07克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Çörekotu, Keten Tohumu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Susamlı Simit. 午餐: Co&Co Hindistan Cevizi Unu, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Yeşil Çay. 晚餐: Yufka, Ispanak Yemeği, Yoğurt Çorbası. 小食/其他: Portakal, Yeşil Erik, Havuç, Çilek, Elma, Nestle Fındıklı Gofret. 更多的......
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