在2020年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 15.35克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 165.82克.
早餐: Queijo Branco, Yoki Goma de Tapioca , Big Leite Fermentado, Sadia Peito de Peru Light. 午餐: Alface, Beterrabas, Feijão Vermelho, Cenouras, Tomates Cereja, Patinho. 晚餐: Feijão Vermelho, Patinho. 小食/其他: Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Geléia de Frutas Vermelhas, Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Geléia de Frutas Vermelhas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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