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alexmmiran13
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2020年04月21日
alexmmiran13的日记, 2020年04月21日
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在2020年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
100.5 公斤
最近减少:
10 公斤
.
还有:
30.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月21日:
552 千卡
脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 23.20克 | 碳水物: 42.45克.
早餐:
Manteiga (com Sal), União Açúcar Refinado, Ovo, Walmart Queijo Mussarela.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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