在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
838 千卡
|
脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 31.09克 | 碳水物: 114.90克.
早餐: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Alentejano, Nespresso Café Expresso. 午餐: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 晚餐: Super Bock Cerveja Original, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|