在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 32.89克 | 碳水物: 162.09克.
早餐: Noix de Pécan, Noix du Brésil, Noix de Cajou Grillées Non Salées. 午餐: Blettes, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Oranges, Avocat, Géant Vert Maïs, Bjorg Tofu Fumé, Barilla Pesto Alla Genovese, Pois Chiches Secs Cuits, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Ail, Échalotes, Provamel Crème de Soja. 晚餐: Toblerone Chocolat Blanc, Kiwi, Huile d'Olive, Carrefour Haricots Blancs, Casino Concassé de Tomates, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Vin de Table Blanc, Ail. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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