在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 94.77克 | 碳水物: 156.37克.
早餐: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекольник, Запеченная или Жареная Форель, Гречка. 晚餐: Брест Литовск Творог 3%, Свекла Вареная, Яичный Белок, Оливковое Масло, Помидоры. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Манго, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|