在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 77.50克 | 蛋白质: 68.64克 | 碳水物: 178.82克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Славянка Конфета Золотой Степ, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. 午餐: Славянка Конфета Золотой Степ, Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Булгур Приготовленный, Горбуша Жареная. 晚餐: Славянка Конфета Золотой Степ, Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Пикник Картофельное Пюре , Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|