在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 89.29克 | 碳水物: 161.29克.
早餐: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad Marmellata Bio Albicocca, Crema frutta secca, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pancake. 午餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Frosta Cuori di Filetto di Nasello. 晚餐: Prosciutto Crudo, Zucchine, Francia Fior di Latte, Schär Mix It. 小食/其他: Biscotti semplici, Novi Cioccolato Bianco, Banana, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Pistacchi, Crema al cioccolato, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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