|
Это фиаско братан, куличики шашлычек, калбаска, салатики, конфетки решили побыть со мной. Но ничего праздник кончился, остатки праздника тоже, достаём весы встаю на путь истинный🙂🌷🌷🌷
|
57.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 60.39克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Сельдь Соленая, Скумбрия Холодного Копчения, Индилайт Филе Грудки Индейки, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 晚餐: Горбуша, Дядя Ваня Горох Консервированный , Sen Soy Фунчоза Вареная, Лук. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|