在2013年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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120 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2187 千卡
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脂肪: 6.57克 | 蛋白质: 85.51克 | 碳水物: 176.83克.
早餐: Schinken (Extra mager), Roggenbrötchen. 晚餐: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). 小食/其他: Jägermeister, Roter Tafelwein. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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