在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 86.57克 | 碳水物: 159.69克.
早餐: МарС Мини, Варенье, Кефир 2,5%, Творог 9%. 午餐: Лента Багет Французский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Бурый Рис Отварной. 小食/其他: Апельсин, Груша, Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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