在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1926 千卡
|
脂肪: 63.37克 | 蛋白质: 73.09克 | 碳水物: 265.89克.
早餐: Coffee (Instant), Woolworths Lite Milk, Water, Carman's Cranberry, Blueberry and Goji Muesli, Strawberries. 午餐: Helga's Traditional Wholemeal, Bega Extra Light Cheese, Western Star Unsalted Butter. 晚餐: Helga's Traditional Wholemeal, Woolworths Home Brand Unsalted Butter. 小食/其他: Coles apple cordial, Water, Gala Apples, Pears. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|