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짐주부
日记
2020年04月21日
짐주부的日记, 2020年04月21日
짐주부的个人资料
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在2020年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
58.1 公斤
最近减少:
8.6 公斤
.
还有:
3.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月21日:
2282 千卡
脂肪: 182.89克 | 蛋白质: 138.82克 | 碳水物: 33.14克.
午餐:
미주라 통밀 크래커, 삶은 계란, 써니브레드 블루베리케이크, 상추, 키토베이스 시금치 크림소스, 찐 또는 삶은 가리비, 파절이, 삼겹살구이.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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