在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 62.57克 | 碳水物: 173.12克.
早餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный, Пасха, ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Изюм, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Геркулес Монастырский. 午餐: Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 小食/其他: Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Клубника. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|