在2013年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3446 千卡
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脂肪: 132.97克 | 蛋白质: 177.32克 | 碳水物: 373.82克.
早餐: Bananas, Milk (Nonfat). 午餐: Baked Potato Chips, 12" Turkey Breast. 晚餐: Grilled Chicken Breast, Chicken Egg Roll, Fried Rice, Beef & Broccoli, Chicken Tenders, Classic Corn Dogs, Beef Frankfurter or Hot Dog. 小食/其他: Turkey Pepperoni. 更多的......
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3842 千卡
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运动:
舞蹈（方块舞） - 2 小时, 站立 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 7 小时, 坐着 - 1 小时. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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