|
Приплыли🙄
ОГ-88
ОТ-69
ОБ-93
|
62.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 74.57克 | 蛋白质: 123.99克 | 碳水物: 164.82克.
早餐: Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сгущенка, Сметана, Сырники Домашние. 午餐: Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Рис Вареный, Магнолия Блинчики с Куриным Фаршем, Чай, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. 晚餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Русское Море Кета Холодного Копчения, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного. 小食/其他: Голден Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|