在2010年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 128.49克.
早餐: olive oil, zucchini, light cheese stick. 午餐: colby jack cheese, roast beef, whole wheat bread, smartfood. 晚餐: baked potato, brummel & brown spread, light mayo, sandwich thin, turkey breast. 小食/其他: butter, zucchini bread. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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