在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 22.38克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 114.87克.
早餐: Vigor Iogurte de Mamão (170g). 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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