在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 81.37克 | 蛋白质: 91.74克 | 碳水物: 8.33克.
早餐: 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Голландский 45%. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|