在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 46.07克 | 碳水物: 132.93克.
早餐: Куриная Грудка с Овощами, Сливочное Масло, Лента Сыр Витязь 50%, Уфимский Хлеб Хлеб Маяк, Гречка Отварная. 午餐: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Гречка Отварная, Уфимский Хлеб Хлеб Маяк, Лента Сыр Витязь 50%, Сливочное Масло, Ашан Котлеты Мясные. 晚餐: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Сливочное Масло, Лента Сыр Витязь 50%, Уфимский Хлеб Хлеб Маяк. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|