在2020年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 10.38克 | 蛋白质: 18.84克 | 碳水物: 98.33克.
早餐: Тушеные овощи, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 午餐: Брест Литовск Сметана 15%, Тушеные овощи. 晚餐: Обычное Пиво. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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