在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.1 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 57.67克 | 碳水物: 74.90克.
早餐: Coffee, Fiber One Coconut Almond Protein Bar. 午餐: medium egg, Campbell's V8 High Fiber, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Land O'Lakes Sliced American Cheese. 晚餐: Mixed Salad Greens, Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Light Italian Dressing, Great Value Jumbo Black Olives, Carrots, Sweet Onions, Kraft Wheat Thins Original, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, tomato, Roma, raw cut up. 小食/其他: Lifesavers Butter Rum Hard Candies. 更多的......
|
稳定体重
|