在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 83.23克 | 碳水物: 66.89克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Оладьи. 午餐: Сметана 15%, Куриный Фарш, Сваренное Вкрутую Яйцо, АРТА Молоко День 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Гречка Отварная. 晚餐: АРТА Молоко День 2,5%, Куриный Фарш, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре Кролик. 更多的......
|
一个星期减少17.5 公斤
|