在2010年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1617 千卡
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脂肪: 87.05克 | 蛋白质: 173.44克 | 碳水物: 23.80克.
早餐: black coffee, 2 oz hard cheddar cheese, 1 large hard boiled egg. 午餐: american cheese slice. 晚餐: Diet Sam's Cola soda - 12 oz, broccoli florets, tosito medium salsa con queso, baked chicken. 小食/其他: candy, beef broth, pork skins. 更多的......
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2829 千卡
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运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时, 家务 - 3 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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