在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 63.01克 | 碳水物: 167.74克.
早餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 午餐: Telur Puyuh, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng. 小食/其他: Es Kelapa Muda, Mayora Zuperrr Keju, Tahu Isi. 更多的......
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1752 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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