在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 137.09克.
早餐: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Dr. Oetker Заварное Тесто. 午餐: Сладофф Хлебец Солодовый, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Цена Кабачковая Икра, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Укроп, Шпинат, Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|