在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3709 千卡
|
脂肪: 98.73克 | 蛋白质: 185.63克 | 碳水物: 526.37克.
早餐: Чай, ВкусВилл Варенье Малиновое, Оладьи. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Куриные Голени с Кожей, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Куриные Голени с Кожей, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Булгур (Вареный), Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Патрик и Мари Салат Квашеная Капуста. 晚餐: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. 小食/其他: Гранат, Мандарин, Дикси Мандарины, Гранат, Мандарин, Дикси Мандарины, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|