Laurie68的日记, 2020年04月20日

Quarantine stress eating. Time to get back on track!

95.2 公斤最近减少: 17.3 公斤. 还有: 15.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月20日:

1031 千卡

脂肪: 84.57克 | 蛋白质: 50.05克 | 碳水物: 28.51克. 早餐: Salsa, Butter , Egg, Now Foods MCT Oil, Heavy Cream. 晚餐: Butter , Cooked Green String Beans (from Fresh), J. Scott Foods Mahi Mahi with Blackened Seasoning. 小食/其他: Kiss My Keto Chocolate Coconut Ketogenic Bar. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

27支持者支持

Quarantine over eating always seems to be so much more prevalent than quarantine over exercising for all of us! Hang in there Laurie! You can do this!

2020年04月20日会员：: 66Pack

Thanks for the support!

2020年04月20日会员：: Laurie68

You got this and we are all feeling it ♥️♥️♥️💜💚

2020年04月20日会员：: jcmama777

Best of luck my friend!💛💛you got this

2020年04月20日会员：: Linedrive841

You can do this!

2020年04月21日会员：: shirfleur 1

Good luck

2020年04月21日会员：: liv001


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