在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 26.43克 | 蛋白质: 47.11克 | 碳水物: 136.33克.
早餐: Land Sottilette senza Lattosio, Mela. 午餐: Land Sottilette senza Lattosio, Lattuga a Foglia Verde, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Arance, Gallo Risotto ai Funghi Porcini. 晚餐: Pane Comune, Zucchine Grigliate, Lidl Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Melanzana Fritta in Pastella, Primia Carote Crude. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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