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Kozi4ka的日记, 2020年04月20日

在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
80 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年04月20日:
1263 千卡 脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 49.43克 | 碳水物: 175.87克.   早餐:  Кофе с Сахаром,  Бутерброд с Колбасой,  Бутерброд с Сыром. 午餐:  Курага. 晚餐:  Гороховый Суп. 小食/其他:  Вареное Яйцо,  Сыр Маасдам,  Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Ржаные,  Чай Несладкий. 更多的......



     
 

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