在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 108.99克.
早餐: Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Banana Nanica. 午餐: Almôndegas de Carne de Vaca, Quinoa Cozida. 晚餐: Bauducco Torrada Integra, Tomates, Sadia Mussarela, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 小食/其他: Mingau de Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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