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Inchaço, retenção, resumindo...Tpm!😥😥😥
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88.5 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 85.78克 | 碳水物: 175.15克.
早餐: Minnas Broa de Fubá Caseira. 午餐: Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liane Macarrão Parafuso. 晚餐: Queijo Branco, Ovo. 小食/其他: Santa Helena Paçoca, Suco de Acerola. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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