在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 37.86克 | 蛋白质: 68.43克 | 碳水物: 195.52克.
早餐: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Hellmann's Maionese Light, Alpes Pão Preto. 午餐: Couve Manteiga Refogada, MID Suco Mid, Cebolas, Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. 晚餐: Subway Tomate, MID Suco Mid, Cebolas, Rúcula, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Macarrão Integral Cozido. 小食/其他: Café (Infusão), Naturale Granola , Languiru Iogurte Light de Morango, Qualy Margarina (com Sal), Café (Infusão), Bolo de Banana e Aveia, Melancia. 更多的......
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稳定体重
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