在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 114.98克 | 蛋白质: 71.78克 | 碳水物: 181.01克.
早餐: Muz, Tarçın, Birşah Yarım Yağlı Süt, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Yaprak Sarma, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Mantar Sote. 小食/其他: Çağla, Çilek, Greyfurt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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