在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 88.41克 | 蛋白质: 121.00克 | 碳水物: 31.68克.
早餐: Cocco Essiccato, Fage Yogurt Greco Total 5%. 午餐: Petto di Tacchino, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa. 小食/其他: Noci. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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