在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 102.18克.
早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Льняное Масло. 午餐: Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 晚餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Приготовленный Яичный Белок, Суп Свежеварочка, Свекла Вареная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|