在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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257 千卡
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脂肪: 11.97克 | 蛋白质: 12.22克 | 碳水物: 26.49克.
早餐: Кубанский Молочник Сметана 20%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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