在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
740 千卡
|
脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 37.25克 | 碳水物: 75.09克.
早餐: Арсеньевская Ферма Ряженка 4%, Американо. 午餐: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Щи. 晚餐: Оливковое Масло, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|